7 maja

zastanów się nas tym pytaniem, nie musisz zapisywać chyba, że zapiszesz na kolorowej kartce i zawiesisz w widocznym miejscu

karta pozyskana dzięki uprzejmości pani psycholog "spotkanej" dzięki FB

 

Miłego dnia 

23 kwietnia

Temat: Emocjonalna apteczka pierwszej pomocy

To nie będzie typowa lekcja, ale dzięki niej:

• spojrzysz inaczej na swoje emocje
• uświadomisz sobie dlaczego tak się czujesz
• znajdziesz metody na radzenie sobie z nimi

Za chwilę zobaczysz prezentację, którą chcę abyś traktował jako swoją emocjonalną apteczkę pierwszej pomocy. Wybierając jedną z trzech emocji: złość, strach lub smutek, chciałabym abyś przeszedł każdy etap zadania po kolei. Pomogą Ci one uświadomić najpierw z czym się mierzysz, a następnie wykonując zadania poradzić sobie z przeżywanymi emocjami.

Zapraszam zatem we wspólną podróż ku emocjom!

https://view.genial.ly/5e8b7c6b2f4c5b0e17fa8a8d/interactive-content-emocjonalna-apteczka-pierwszej-pomocy

Do zobaczenia!!!

 

Jak dbać o dobry nastrój???

 

Obejrzyj film, a następnie zastanów się nad tekstem w pliku poniżej.

 

jak_dbac_o_dobry_nastroj_ftp1.mp4

 

Jak_dbac_o_dobry_nastroj_tekst_wizualizacji(1).pdf

 

 

życzę miłego dnia